孕婦不能吃什麼？為了你的寶寶能夠健康的出生， 這個問題確實值得思考。 所以， 下面的這四種海鮮， 准媽媽們聞一聞就可以了， 吃的話， 還是算了吧。
1、螃蟹
因為螃蟹有活血化淤的功效， 可能使胎氣不安， 起到動胎作用， 也很有可能導致流產。 如果是孕早期的孕婦， 儘量不吃；如果是中後期的孕婦， 能不吃最好， 即使吃也要少吃， 同時不能吃蟹腳。 專家提醒， 除孕婦不宜吃螃蟹外， 含有大量高蛋白質、高氨基酸、高膽固醇、性寒且帶濕毒的螃蟹， 對於高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者，
2、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效， 但甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 而孕婦吃後會有墮胎的弊端， 尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。
3、鯊魚、大耳馬鮫、劍魚、方頭魚、金槍魚
一部分魚體內的有害物質會積累到影響人類健康的量。 魚體吸收有害物質的量取決於很多因素， 包括魚的種類、年齡， 以及水體的污染情況等。 一般鯊魚、大耳馬鮫、劍魚、方頭魚等體內汞含量比較高。 因此， 你在和哺乳期間最好不要吃這些魚。 金槍魚體內的汞含量也相當高， 因此， 你還應該限制金槍魚的攝入量， 每週不應該超過170克（大約3兩半）淡金槍魚；長鰭金槍魚（又叫白金槍魚）和金槍魚魚排體內汞的含量是淡金槍魚的3倍，
4、三文魚
吃三文魚也可能有一定的風險， 但三文魚的問題和其他需要限量食用的魚不同。 雖然三文魚體內汞的含量很低（而且還富含促進大腦發育的ω－3脂肪酸）， 但是一些研究發現， 與野生的三文魚相比， 人工飼養的三文魚體內含有較高水準的多氯聯苯、二噁英和其他污染物。 由於沒有可靠的方法判斷超市里銷售的三文魚的來源， 所以， 為了安全起見， 你還是暫時把三文魚從你孕期的食譜中拿掉吧。
