白癜風可以吃什麼蔬菜

白癜風是一種常見的皮膚病， 它給患者的生活帶去很多困擾， 得了白癜風除了要去醫院接受檢查治療， 生活中也應注意飲食， 多吃蔬菜， 白癜風可以吃什麼蔬菜， 很多患者還不太瞭解， 今天就給大家介紹一下， 白癜風的飲食注意。

1.儘量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。 如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

2、吃含銅豐富的食品， 若體內銅離子含量增高， 黑色素的生成亦增加。 故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，

4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物， 如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。

5、富含酪氨酸酶的食物：富含酪氨酸酶的食物能夠增加體內的黑色素。 紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇等， 動物內臟、鱉、烏梅、海參、黑棗、黑木耳、醬油、烏賊墨汁， 茄子、豆豉等。

6、少富含谷胱甘肽食物：近年來科學家發現， 飲食中長期缺乏谷胱甘肽， 可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。 如洋蔥、 大蒜、番茄、魚、蝦、羊內、辣椒等。

白癜風發病誘因有幾十種， 病因病情不同選擇的治療方案也是不一樣的， 所以治療時間也不一樣。