1、南瓜子、核桃仁
中醫認為， 腎藏精， 其與生殖有關， 也與膀胱、排尿有關， 所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。 南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品， 南瓜子還有利尿功能， 核桃仁有潤便功效， 所以男性到了老年， 應多吃點南瓜子和核桃仁， 以補腎氣不足。
2、多吃蔥和蒜
義大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查， 結果發現， 經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。 研究顯示， 每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人， 可將罹患前列腺癌的風險減少50%。 在中醫理論中， 認為蔥蒜辛散通陽， 能夠破除寒氣積滯，
3、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果， 不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。 尤其是油菜花粉以及裸麥花粉， 由於蜂蜜中含有花粉的精華， 所以， 沒有糖尿病的男性， 適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
您好，提醒您適量運動可緩解前列腺痛疼痛感。適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。 [詳細答案]
1、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]
前列腺炎預防主要有以下幾個方面：1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的... [詳細答案]
1、每天喝綠茶，這項研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也發揮了作用，在預防和治療前列腺疾病。隨著時間和數量的增量茶葉中，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。專家建議，... [詳細答案]
