瑪卡是男人新鮮天然的良好滋補品。 在阿拉伯地區新鮮的瑪卡非常受歡迎， 你可能在想新鮮的瑪卡應該怎麼吃， 有什麼樣的神奇功效， 下面的一些能給你解答。 吃新鮮的瑪卡會讓男性的精力旺盛， 激情四射， 經久不衰， 是一種良好的男性天然滋養品， 希望對您健康有效果。
吃法1： 直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業的瑪卡產品， 這是目前最便利的瑪卡使用方式。 一般每天按照用餐時間服用， 即早中晚三次， 飯前空腹用溫水送服。 以游仙尚選的瑪卡為例， 可以每天吃3次， 每次1-2片即可。
吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，
吃法3：將瑪卡切片和白酒， 按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周， 飲用25ml/天;泡後的瑪卡片可按用法1繼續食用;
吃法4：將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝， 泡4次後的瑪卡片可直接食用;
吃法5：游仙尚選的健康顧問再教你一種瑪卡小米粥的做法， 把廋豬肉切絲， 和山藥、大棗、小米共煮粥， 粥熟前25分鐘加入瑪卡幹片至粥熟;
吃法6：瑪卡幹片30g、紅棗10枚， 將紅棗去核， 洗淨待用。 鍋置火上， 加適量清水， 用旺火煮沸， 放入紅棗、瑪卡幹片， 鍋加蓋煮30分鐘即可;
吃法7：將瑪咖切片， 隨佐料同時入鍋， 文火慢煮， 使瑪咖中的營養成分， 擴散在鍋底的湯汁中， 一般而言， 2-3人食用， 可放入一個完整瑪卡的切片。
以上就是關於新鮮瑪卡的吃法， 以及新鮮瑪卡的功效。 吃新鮮的瑪卡的方式非常講究， 還有鮮瑪卡的功效非常大， 可以讓男人的肌肉變得更加發達， 力氣變得非常大， 可以讓男性霸氣十足， 增加男性的二次發育等， 所以作為男人， 不妨多吃。
