泡腳能醫治痛經嗎？

痛經是月經紊亂中一種， 痛經的女性朋友可以說是最為可憐的女性部分。 於是出現很多痛經的女性詢問小編， 如何才能解決痛經這個痛苦？好像很多途徑都試過了， 可是都沒有效果。 最近有人問到小編， 泡腳是否能夠一直痛經呢？

對於寒性的體制的女性朋友來說， 體寒會引起體內血液迴圈不暢導致月經期經血鬱結而出現血塊， 而泡腳能夠促進身體的血液迴圈和氣血運行， 長期堅持泡腳是對痛經有一定的緩解作用， 但是不能安全的解決痛經這個問題。

泡腳只是一個緩解作用， 怎麼解決痛經問題，

對於體寒的女性朋友， 能夠解決體寒問題就是解決痛經問題。 如何判斷是不是因為體寒而引起的痛經呢？有一下幾個症狀：

1、發冷。 就算穿了多麼厚的毛衣， 手和腳都是處於冰冷狀態， 不是說摸著感覺冷， 而是從裡面滲透出的寒冷。

2、嘔吐。 體寒的人很容易就會發冷， 發冷之後就會感覺整個人暈暈的， 什麼勁都提不上來， 沒有胃口吃飯， 甚至總是想吐的樣子， 有時候不嚴重只是想嘔吐， 嚴重就會嘔吐一地的現狀。

綜上所述的體寒痛經問題， 如何才能夠根治呢？從表面上看來， 要先做到的就是保暖， 手腳的保暖至關重要。 平時可以向上面提到的泡腳， 睡覺之前泡一會腳， 增進血液迴圈。 還有肚子的保暖， 蓋被子要注意肚子的防寒。

除了這些表面的調理之外， 還要借用中醫的調理， 到中藥店詢問醫生， 買些適當類似益母草這些調理的藥物。 另外比較簡單的一個就是紅糖。 注意是片狀紅糖比較有用。 每天睡覺之前堅持喝上一小碗。 在經期前一個星期堅持喝， 經期過後也要喝上一個星期， 還要配上阿膠這些營養品一起。

另外， 痛經（dysmenorrhea）， 系指經期前後或行經期間， 出現下腹部痙攣性疼痛， 並有全身不適， 嚴重影響日常生活者。 分原發性和繼發性兩種。 有一些遺傳的痛經， 只有當生了孩子之後就會慢慢沒有經痛， 這個前提當然是注意生活衛生和保養。 另外一種由於後來一些不注意引起的痛經， 像體寒這些就是可以慢慢調理， 但是不能過急。

調理都是需要慢慢調理才能夠好的。

以上就是小編對於泡腳是否能夠醫治痛經引出的一系列生活小知識， 希望能夠給大家帶來一些比較有用的資訊。 同時生活要要多注意一些小細節， 同時希望大家能夠堅持長期的去調理自身的身體， 過上月月輕鬆的小幸福日子。