相信大家都喝過黑木耳紅棗湯， 這是一種典型的增強人體抵抗力的湯， 深受百姓的歡迎。 但是， 大家只知道這兩種食材組合在一起才能發揮最好的功效， 卻不知道再將裡面加入一種物質會將作用發揮得更好， 然而， 這種物質就是紅糖！下面我們就瞭解黑木耳紅棗紅糖湯的功效， 以及做法。
黑木耳紅棗紅糖湯是一款養生湯品， 主料是黑木耳和紅棗， 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老， 黑木耳含鐵豐富， 常吃養血；黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外， 從而起到清胃滌腸的作用。
做法
1、將黑木耳入溫水浸泡半個小時以上， 完全泡發後， 擇洗乾淨；將紅棗浸泡一會， 剪成小片， 去核。
2、將黑木耳、紅棗一同放入鍋內， 大火燒開後轉小火煲30分鐘， 關火前15分鐘加入紅糖。
3、30分鐘煮出來的湯汁比較清帶一點稠， 個人比較喜歡這個剛好的口感。 喜歡稠一點的可以再煮多30分鐘， 那樣就比較濃了。
黑木耳紅棗紅糖湯的作用範圍很廣， 適合每個年齡段的人群食用， 多數情況下是有益無害的。 而且， 小編已經將黑木耳紅棗紅糖湯的做法告知於大家，
根據你的描述你要患有肝病.指導意見：建議你要做肝炎全套,肝功能和肝臟彩超檢查.黑木耳可以吃但沒有治療作用. [詳細答案]
材料：銀耳，紅棗，冰糖;做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨去根，將銀耳撕成小片;放入鍋內，加水，大火煮開，加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，... [詳細答案]
1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]
黑木耳俗稱木耳，味甘、性平，具有補氣益智、滋養強壯、補血活血、涼血止血、滋陰潤燥和養胃潤腸的功效，適用於高血壓、崩中漏下、貧血、直面、慢性胃炎等多種疾病，是健康人常吃的滋補品。 黑木耳是一道味美價... [詳細答案]
豆漿有美容的作用，而紅棗有補血養顏的作用，紅棗豆漿結合起來可以說是很營養美味的，可以再添加一味枸杞，紅棗枸杞豆漿食用的功效是對有心血管疾病的患者有一定的好處，可以安神，幫助睡眠;可以補腎、補虛益氣... [詳細答案]
