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草酸鈣、尿酸鈣、胱氨酸結石的飲食禁忌

根據結石成分的不同, 腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。 而大多數結石可混合兩種或兩種以上的成份。 其中, 由於草酸鈣結石、尿酸鈣結石、胱氨酸結石是在酸性或中性尿中形成的, 所以宜食用鹼性食物, 少食牛奶、豆製品、烈性香料及調料等。

宜用:

芋頭、蘿蔔、白菜、黃瓜、南瓜、桃、梨、杏、香蕉等屬鹼性食物, 以上三類結石患者宜多食。 而近年來還發現食物中纖維素也可減少尿鈣的形成, 如, 麥麩食品中的麥麩麵包、米糠等都具有同樣的作用,

對復發性高鈣尿結石十分有效;另外, 由於維生素B1、維生素B6缺乏會導致尿草酸增多, 故還應增加富含此類維生素的食物, 如穀物、乾果、堅果等。

少食:

上述三類結石患者應少食牛奶及乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如, 肝、心臟、腎、腸等)、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡等, 而對於烈性的香料及調味品、巧克力、芝麻醬、蛋黃、香菇、田螺、蝦米、蝦皮、可哥、土豆、荸薺、莧菜、青蒜、洋蔥、茭白以及各種筍類、筍乾等也應少食。

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