解析常見的行為治療強迫症的方法

雖然目前關於治療強迫症的方法挺多的， 但行為治療強迫症的方法一直是不少強迫症患者的首選。 針對此， 下面就為大家講講行為治療強迫症的方法。

一般， 常見的行為治療強迫症的方法有：

採用驅力降低模型治療強迫症的主要方法是各種降低焦慮的技術， 其中最常用的是系統脫敏。

榜樣學習技術也經常被用於治療強迫症， 主要有參與示範和被動示範， 其中參與示範運用最多。 和系統脫敏一樣， 實施參與示範也需要建立刺激等級。 從最低等級到最高等級， 治療者逐漸示範暴露在相應的情景中，

然後再由患者自己驅逐漸面對這個情境， 知道能夠完全獨立面對為止。 被動示範也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境， 所不同的只是不讓患者介入情境。 此外， 這兩種治療強迫症的方法都採用反應阻止法。 譬如， 在治療強迫性潔癖的時候， 治療者可以借助於某種協議來阻止兒童的所有洗手行為。 從國外現有的資料來看， 一般認為參與示範比被動示範的治療效果更好一些。 此外， 示範學習經常可以與暴露療法結合起來加以使用， 效果會更好。

暴露療法的技術在過去的幾十年中被許多人重視和運用， 尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想像的還是現實的焦慮情境中， 效果都很好。 由於暴露持續時間的長短主要依據是否讓患者消除焦慮和回復寧靜為准，

因此， 採用這種方法治療強迫症的時間要比較長一些， 大約在2小時左右。

以上就是關於行為治療強迫症的方法的介紹， 希望對大家選擇治療強迫症的方法有所借鑒。 患者一定要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療強迫症的方法。

詳情可登錄強迫症疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。