月經期出血是正常的生理現象， 但經期出血量的多少直接關係著身體健康狀況， 婦科主專家表示， 一般每次月經週期量30毫升是太少， 180毫升又過多。 正常的應該是每次60毫升， 即每個月經週期所用的衛生巾不超過兩包。
女性一旦出現月經週期不調， 便預示著女性正常的生理過程也發生了故障。 長期如此， 輕者會加速容顏衰老， 嚴重者將導致婦科重症。 可以說月經週期不調是女性生殖疾病的個臺階。 近年來， 發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮平滑肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高， 而她們在此之前都曾長期出現過各種月經週期病症狀———經期症。
月經週期是週期性子宮出血的生理反應， 怎樣才能知道月經週期量多了還是少了呢？一般每次月經週期量30毫升是太少， 180毫升又過多。 正常的應該是每次60毫升。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量， 每個週期不超過兩包。 如果每次用三包衛生巾還不夠， 每片衛生巾都是濕透的， 就屬於經量過多；相反， 每次月經週期一包都用不完， 則屬經量過少， 應及早去看醫生。
而月經週期週期則有很大的個體差異， 有人少至20天， 還有人多達36天， 這期間都算正常。 據有關調查統計， 被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經週期者大概只占10%。 只要每次月經週期的間隔週期都是一樣的就正常。
