現在社會的煩心事太多， 能夠有豁達心態的人是比較少的， 所以， 很多人在晚上睡覺的時候， 都會想一些不開心的， 或者會讓人焦慮的事情， 這樣失眠的情況也就出現了， 只要我們瞭解這些類似的病因， 就可以在失眠發病後， 找到合適的處理方法。
為什麼我們會出現失眠的問題呢
因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
因生理造成的失眠
環境的改變， 會使人產生生理上的反應，
心理、精神因素導致的失眠
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。
服用藥物和其他物質引起的失眠
服用中樞興奮藥物可導致失眠， 如減肥藥苯丙胺等。 長期服用安眠藥， 一旦戒掉， 也會出現戒斷症狀——睡眠淺， 噩夢多。
茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，
以上就是“為什麼我們會出現失眠的問題呢”的介紹， 失眠的問題最容易出現在過了40歲的女人當中， 這是因為40歲以後， 不僅會逐漸步入更年期， 而且越來越衰老的容顏， 也會讓女性非常擔憂， 從而導致失眠問題的出現。
