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帕金森患者常按摩腹部可使便秘得到緩解

大部分帕金森患者都會出現便秘, 應及時採取有效方法進行治療以減輕不適感。

1.腹部按摩:取仰臥位, 用右手掌根部沿臍周對腹部進行按摩。 按照右上腹-左上腹-右上腹的方向, 邊揉邊推, 但不可用力過大。 每次持續10分鐘, 以按摩部位發熱為宜。

2.飲食調理:多吃新鮮的蔬菜和水果, 尤其是富含纖維素的蔬果, 如竹筍、菜花、青菜、油菜、菠菜、香蕉、櫻桃、蘋果、梨等。 多吃利於排氣的食物, 如蘿蔔、黃瓜等。 多吃富含纖維素的食物, 如全麥麵包、粗糧、紅薯、香菇、木耳及銀耳等;少吃或不吃辛辣刺激性食物, 如辣椒、韭菜、生薑等,

且少吃糯米、山藥等不利排便的食物。

3.多喝水:經常喝水可提高水溶性膳食纖維的吸收率, 還可增加雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌的活性, 從而達到潤腸效果。

4.藥物治療:便秘嚴重時, 可在病情允許的情況下減少抗膽鹼能藥物(如鹽酸苯海索、苯甲托品等)的劑量, 使排便困難症狀得以緩解;患者可在醫生指導下, 服用一些具有潤腸通便作用的藥物, 如雙歧因數糖、果導片等。

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