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月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
胃脹警惕7大原因 日常按摩腹部養胃護胃
胃脹怎麼辦？現在的大多數人因為上班、上課，吃完飯之後就立刻坐下，從而產生胃脹氣、消化不良等情況。那麼胃脹怎麼辦呢，下面小編為你介紹。 引起胃脹原因有哪些 1、吃的太油膩，造成腸道不易消化...
2017-01-08 -
怎樣按摩腹部能減肥
腹部按摩減肥主要是為了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液迴圈，增加局...
2016-07-04 -
堅持按摩腹部好處太驚人 老中醫親身感受
腹部處於人體中部，是人體重要的連接點，各種臟器都藏於腹部內，是維護健康的重要部位。那麼經常對腹部進行按摩具有哪些養生功效呢? 按摩腹部的好處 1、緩解腹脹 按揉腹部能更直接的對胃部產生刺激...
2016-05-26 -
經常按摩腹部可預防胃潰瘍嗎
在生活中很多人不注意疾病的預防，尤其是胃潰瘍這種疾病，一旦出現，即將伴隨著很大的危害。所以大家在生活中一定要多注意自己的身體，而且很多人都沒有平時按摩腹部的習慣，專家表示，預防胃潰瘍出現的方法之一...
2016-03-11 -
用它按摩腹部從此告別大肚腩
現在瘦身的方法有很多，很多人都知道該如何做好瘦身工作，有的人採用運動減肥，有的人採用手術減肥，這些都是減肥的方式同時按摩也是一種比較好的瘦身方式，如果平時注意按摩的話是可以有效的減少自己的脂肪的，...
2016-05-26 -
按摩腹部穴位減肥方法
腹部是最容易長肉的地方，因為現在很多人長期面對電腦，因此很少會站起來走動，久而久之腹部上的肥肉就越來越明顯，但是我們不能一直縱容自己，必須找出合理的方法解決問題，按摩腹部穴位減肥是很多人嘗試過的方...
2015-11-22 -
按摩腹部會不會瘦
作為辦公室裡的白領們每天需要坐著面對電腦，長時間的坐著容易讓小腹漸漸凸起，這不僅會影響外觀，就連穿衣服的時候也會很明顯，每一個女孩子都希望能夠擁有完美的身材，小腹胖胖的，看起來身材就會不好，想要減...
2015-11-17 -
減肚子按摩腹部這7個穴位
冬天有大衣的包裹，減肥中的人就開始肆無忌憚的吃東西，加上不運動，好不容易減肥成功的小肚子又出來了。肚子是最容易長贅肉的地方，想要減掉肚子上的贅肉可以試試穴位按摩的方法。 減肚子的穴位 穴位一...
2015-01-05 -
寶寶痛哭或是腸痙攣？ 順時針按摩腹部可緩解
現在有不少的寶寶在很小的時候，竟然出現了腸痙攣的現象，那麼這到底是什麼原因引發的呢？寶寶腸痙攣的原因：胃食管返流症，就是胃裡的食物會混合著胃酸一起返回到食管。食管和胃部連接的地方有一圈叫做食管下端括...
2015-10-29 -
學會按摩腹部 讓你健康又長壽
學會按摩腹部讓你健康又長壽 《黃帝內經》記載：“腹部按揉，養生一訣”。名醫孫思邈也曾寫道：“腹宜常摩，可祛百病。”這些醫學寶典和中醫名家早就已經提出這個養生妙法了。 按摩有拿捏、按揉等手法...
2016-03-25 -
減肥 按摩腹部三大減肥穴位
天樞穴 位置 肚臍兩邊左右各三指寬處。 按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。 ...
2013-07-26 -
怎麼樣按摩腹部才能減肥
部按摩減肥主要是為了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液迴圈，增加局部...
2013-02-17 -
帕金森患者常按摩腹部可使便秘得到緩解
大部分帕金森患者都會出現便秘，應及時採取有效方法進行治療以減輕不適感。 1.腹部按摩：取仰臥位，用右手掌根部沿臍周對腹部進行按摩。按照右上腹-左上腹-右上腹的方向，邊揉邊推，但不可用力過大。每次...
2013-03-25 -
飯後這樣按摩腹部調理脾胃
摩腹是一種古老、簡便易行的自我保健方法，屬於中醫推拿手法中的摩法。南宋大詞人陸游就曾說，“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作飯囊”，可見其流傳之廣。 中醫認為，腹部是氣血生化之所，所以摩腹法雖然作用...
2014-08-19 -
按摩腹部帶來的神奇功效
代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防...
2015-05-23 -
如何自我按摩腹部消除小肚腩
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。 腹部按摩減肥...
2012-04-12 -
中醫按摩腹部讓你更長壽
按摩的方法有很多，操作起來也非常的簡單方便。長期堅持按摩的胡，不僅可以放鬆身體，還有利於身心健康的發展。在最近幾年發現，長期按摩腹部的話，不僅可以起到減肥的功效，還可以抵抗疾病的侵害，延長壽命。朋...
2013-02-08 -
按摩腹部可以自我養生
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用。所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。 ...
2013-09-05 -
怎麼按摩腹部瘦腰方法
便秘時期不僅身體難受，長期便秘還是導致肥胖的重要因素，想要遠離腹部肥胖，就一定要解決便秘。便秘是因為腸胃蠕動變緩而導致的，解決便秘就一定要加快腸胃的蠕動。試試腹部4式按摩減肥法吧，動作簡單易學，...
2012-08-03
