向天果的吃法是什麼？

高血壓="text-indent:2em;"> 最近流行起來的向天果不知道是不是有人吃過呢?小編我還是第一次嘗試。 我也是據說向天果的作用、營養價值非常好， 對人體的滋補效果相當不錯的。 但是， 說到這裡， 不少人卻想到了一個很重要的問題。 那就是， 向天果該怎麼吃呢?怎麼科學合理的吃向天果才會最大限度的發揮它的神奇療效呢?

向天果的藥用效果， 已經為越來越多的人所認識到。 作為一種具有千年歷史的野生藥用植物純野生向天果， 富含的六十種有效成分已經為科學界所證實， 長期食用有助於調理糖尿病、高血壓、高血脂、過敏性疾病和內分泌失調等疾病，

並且沒有副作用。

吃法：

1、向天果剝皮

2、取內果仁， 掰成小塊

3、用溫水將小塊果仁吞服。 果仁味道較苦， 建議不要嚼咀。

每天適合食用多少

1、向天果是天然的降血糖血壓藥用植物果實， 每天的食用量、食用次數需要根據患者本身的病情來判斷。

2、如果血糖血壓控制得較好， 就可一天服用2-3次向天果， 每次服用2～3顆果仁;對於血糖血壓較高的人， 則可每天服用3次， 每次3～4顆。

3、因糖尿病患者每個人的病情都是不一樣， 因此， 上面的服用方法也就大多數人而言。 如果想追求更好的服用量， 可自行通過實際病情， 找准最佳的服用劑量， 以達到最好的效果。

注意事項

1、效果最好的是正宗所羅門野生的原珍向天果，

其他產區的向天果作用不大。

2、向天果最佳的食用時間是在用餐後的半小時左右， 這個時間食用， 吸收最好。

綜上所述， 大家現在一定都認識到了向天果這種食物了吧。 吃向天果的好處多多， 大家也要保持正確的方法去食用這樣的好東西。 對於糖尿病的患者也是十分適合吃向天果的哦。 建議大家一定要吞服這種果仁， 千萬不要咀嚼， 否則就會很苦， 沒法進食了。