嬰幼兒的頭部較往後突， 當仰臥平躺時， 由於後頭部突出及兩肩平坦， 使得前頸部的脖子彎曲， 而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部， 過度的彎曲如橡皮水管一樣， 會使此處的呼吸道內徑變狹窄， 增加呼吸時氣流阻力， 使得呼吸較費力。 如果將枕頭墊在嬰兒的頭部， 將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大， 呼吸感覺不舒暢。 媽媽不妨自己試著把下巴內縮、頭頸低彎， 此時感覺呼吸較不順暢。 而這正是寶寶頭部墊在枕頭時睡覺的感覺， 頸部向前彎曲壓迫呼吸道， 仿佛低著頭在睡覺。
卷條毛巾給寶寶當枕頭
嬰幼兒， 尤其是三四個月以內的寶寶， 因頭部大而且重， 頸部肌肉又弱， 所以頸部肌肉無力控制頭部位置。 當把寶寶上半身扶正時， 其頭部會左右晃動不定或向下垂。
當寶寶頸部過度彎曲或姿態不佳而有呼吸不順時， 也無力掙扎， 時間稍久呼吸力量耗盡後， 就會因無力呼吸而導致窒息。 尤其當寶寶生病時， 全身原本就較無力， 更不可能自己調整頭頸的位置， 容易發生危險。
如果要讓寶寶睡得正確、睡得舒服， 媽媽要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭， 並時時把寶寶的頭保留在那個凹洞裡， 而應該找條柔軟清潔的毛巾， 卷成約5釐米高的圓筒狀， 橫墊于寶寶頸後肩部。 如此可使頭部自然下垂而觸及床面， 此時頸部及下巴自然能完全伸張，
