夏季天氣比較炎熱， 許多高血壓患者都倍感不適， 心慌胸悶難受之極， 那麼除了常規的藥物治療以外， 還可以嘗試下通過喝茶的方法來起到降壓的效果， 以起到減輕高血壓患者的痛苦， 為健康添一份綠動力！下面介紹幾種夏季茶療降血壓的方法分享給大家。
1.荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管， 清熱解署， 降血壓， 同時還是減肥良藥。 用鮮荷葉洗淨切碎， 水煎放涼後可代茶飲用。
2.蓮心茶
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦。 用蓮心12克， 開水沖泡代茶飲用， 除能降血壓外， 還能清熱、強心。
3.玉米須茶
玉米須有很好的降壓作用， 同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。 每次用玉米須25克泡茶飲用， 一日數次， 可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓， 療效明顯而且穩定。
4.枸杞茶
枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外， 還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。 一般每日用量9克， 泡水服用即可。
5.菊花茶
用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲， 有平肝明目、清熱解毒之效。 適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
6.決明子茶
7.每天數次用15克決明子泡水代茶飲， 有降血壓、降血脂、清肝明目等功效， 適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
8.山楂茶
每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲， 有助消化， 擴張血管，
9.綠茶
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的， 因為它可以使血管保持彈性， 消除脈管痙攣， 具有防止血管破裂的功能。
根據中醫建議， 高血壓患者除了依靠藥物降壓以外， 再輔助喝一些帶有降壓效果的茶， 在炎熱的夏季對身體也是非常有幫助的， 比如上述的綠茶、蓮心茶等等， 都是非常不錯的選擇哦， 大家可以根據自己的口味喜好自主挑選。 相信喝著這些降壓茶， 不但清熱去火、降壓防暑， 也會給自己帶來一份健康的好心情！
