無論什麼年齡階段的女性, 出門總喜歡背包, 而包裡也會放了很多東西, 殊不知這正給頸椎病島留下了可乘之機, 也逐漸成為誘發頸椎病的原因。
具體來講背包會成為頸椎病的原因是長期單肩挎重包, 會使脊柱力學改變, 使頸肩背部肌肉疲勞受損, 造成脊柱側彎。 哪邊負重, 脊柱就會彎向哪邊, 為了脊柱的平衡, 另一側的肌肉就會緊張, 造成肌肉一側松一側緊。 長期下來, 緊張的肌肉可能會出現一些無菌性炎症, 如肌肉勞損, 也會出現頸椎病等病症。
專家提出女性背包的理想重量不超過2公斤,
綜上所述, 就是為什麼背包會成為頸椎病的原因了。 此外, 專家提醒大家, 兩側肩膀交替使用、結合斜挎、手提等方式交換背包, 都能降低患頸椎病的可能。 如果您還有什麼疑問, 請線上諮詢我們的專家。
頸椎病