對於頸椎病， 現在並不是只有年紀稍大的人才會患有的， 有很多的患者現在都是年齡很年輕的， 現在的頸椎病的發展趨勢是逐漸年輕化， 針對這樣的發展趨勢到底是為什麼呢?下面是專家的解答， 希望對您有所幫助。
針對這樣的情況， 專家認為， 這主要是因為年輕人從事體力勞動的少了， 伏案工作的多了， 工作壓力又大， 平時如不注意加強鍛煉和預防， 頸椎疾病就會悄然而至。 這是頸椎病的原因很主要的方面， 頸椎病患者中， 甚至出現了一些中學生。 當患者出現了脖子酸困、肢體僵硬、頭暈目眩等頸椎病的症狀的時候，
專家還說， 要想在繁重的工作和學習中避免頸椎病的發生， 必須糾正生活中的一些不良習慣， 如不正確的坐姿、長時間低頭等， 正常低頭讀書、寫字、工作一小時後， 就應站起來走動走動， 頭頸後仰， 活動頸部;操作電腦時要保持正確坐姿：請確保坐著時整個腳掌著地。 使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作臺、椅子， 或者使用腳墊;如果使用腳墊， 請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。 注意不要將箱子或其他物品放置在桌下， 這樣會限制腿部的活動空間。 對於哪些可能導致頸椎病的原因儘量避免。
上述的專家的解答，
頸椎病
