偏頭痛不吃藥怎麼緩解

偏頭痛不吃藥怎麼緩解?隨著現代社會的飛速發展、競爭的日益加劇， 我們在忙於工作的時候總是忘了關心自己的身體， 由於休息不夠， 睡眠不足， 可能會引發偏頭痛， 而偏頭痛似乎也成為了都市白領的一種“職業病”， 如果不想用吃藥的方法來緩解偏頭痛話， 可能通過飲食來緩解這種道道痛。

一、薑糖水：取姜、紅糖， 加水煮沸， 趁熱服。 每日多次， 每服數毫升。 適用於外感風寒而致的頭痛患者。

二、絲瓜根煮鴨蛋：將鮮絲瓜根洗淨， 與鴨蛋水煎服。 用治頭痛、偏頭痛。

三、白菜根湯：取幹白菜根、小蔥， 切碎後加水，

四、蔥白桂皮粥：取連須蔥白， 洗淨切細， 加入粳米煮成薄粥， 粥中再放入桂皮， 大約煮20分鐘即可。 每日兩次溫服。 適用於頭痛、惡風、骨關節酸痛者。

以上便是對偏頭痛食療的一個大致介紹， 親愛的朋友們， 請多多關心自己的身體健康， 在工作的時候別忘了休息自己， 放鬆一下疲憊的心， 照著上面介紹的方法作為食譜， 讓偏頭痛遠離自己， 擁有一個好的心情。