孕婦如果在妊娠期做的檢查裡面， 發現寶寶偏小的話， 要看醫生檢查是什麼原因， 如果是因為孕婦營養吸收不充足的話， 就需要在飲食上面做相應的調整， 讓身體更好的進行吸收。
如何處理?
1.避免勞累， 多臥床休息可能是胎兒宮內生長受限的治療中最有效的方法。
2.注意孕期健康， 懷孕期間避免有害的生活方式如吸煙、喝酒等。
3.補充完整營養， 孕媽媽可以在醫師或營養師的專業建議下， 補充適當的營養。
4.採用藥物療法如補充少量的阿司匹林， 可預防小血管的栓塞， 使子宮胎盤的血流保持通暢，
孕媽媽除了要改善不正確的飲食習慣， 避免喝酒、抽煙、濫用藥物、接觸有毒物質， 更不能忽略產檢的重要性， 惟有配合定期產檢， 才能掌握胎兒的生長狀況要早期發現早期治療， 減少胎兒生長受限的發生。
攝取高蛋白食物
每天都應攝取優質的蛋白質， 例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶
製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜， 例如洋蔥、番茄、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理， 可以減少鹽的使用量。
進食足量的新鮮蔬果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素， 它們可以提高機體抵抗力，
由食物中攝取維生素B1或補充維生素B群：富含維生素B1的食物包括酵母、肝臟、全穀類(如糙米)、黃豆、莢豆類、小麥胚芽、馬鈴薯， 其中以動物性來源利用率較高。 但以飲食攝入量來看， 植物性來源為我們平常攝取維生素B1的主要途徑。
