生薑、紅糖、紅棗這些東西, 相信很多人看後, 都會跟女性的健康聯繫在一起。 為了最大程度達到這些物質的共同作用, 人們研製出了生薑紅糖紅棗水, 作為女性而言, 最好是清楚其功效和作用, 這樣才能判斷自己是否適合。 那麼, 生薑紅糖紅棗水的功效與作用有哪些?下面咱們就來系統瞭解一下吧。
紅棗姜湯的做法:
1、生薑刮去姜皮, 切片, 約5片即可
2、紅棗洗淨切開去核
3、薑片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中, 小火煮20-30分鐘即可
4、喝的時候撈出薑片不要, 棗肉可以一起吃掉
1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質,
2.增強肌力, 增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑, 共3周, 體重的增加較對照組明顯升高, 並且在游泳試驗中, 其游泳時間較對照組明顯延長, 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
3. 保護肝臟有實驗證實, 對四氯化碳肝損傷的家兔, 每日喂給大棗煎劑共1周, 結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加, 表明大棗有保肝作用。
4.抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病, 能抑制抗體的產生,
5.鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用, 其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用, 即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用, 故大棗具有安神、鎮靜之功。
6.抗癌, 抗突變 大棗含多種三該類化合物, 其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性, 對肉瘤S-180有抑制作用。 棗中所含的營養素, 能夠增強人體免疫功能, 對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
有關生薑紅糖紅棗水的功效與作用有哪些的介紹, 大家應該清楚了吧。 生薑紅糖紅棗水的功效與作用簡直就是為女性量身定制的, 基本所有的女性都會碰到這些問題,