網球拍什麼牌子好?有的朋友認為越貴的球拍越好， 也有些人認為只有品牌球拍才是好的， 其實這都不對， 如何選購球拍需要從多方面來考慮， 這有這樣才能選擇適合自己的網球拍。 一般來說， 有三大原因容易造成網球運動損傷， 我們需要注意哦!
網球拍什麼牌子好
品牌其實無所謂， head/Dunlop/Wilson/Yonex/Prince都有不錯的入門拍， 關鍵是根據你自身條件， 找到一把適合你的技術特點(或發展方向)的。
先是身體條件， 比如說你五大三粗， 力量十足， 那麼選擇稍重一點的球拍比較合適(320g以上);同理， 力量一般的， 可以選擇稍輕一點的，
再說技術打法， 關鍵是明確你的發展方向和野心， 或許你有中意的選手或某種技術類型。
單反的拍面在最好在95~100之間， 重量最好不要大於315g， 拍面大了控制不易， 重量大了手臂吃不消。
這樣的話Dunlop Aerogel200/Head MicroGELExtreme Pro等都是不錯的選擇。
選網球拍是一門學問， 要根據自己力量， 技術水準， 打法特點多方面權衡
1、在選擇球拍之前， 我們需要瞭解這個球拍的拍面， 不同人群選擇的拍面也是不同的， 力量越小的人越要選擇大拍面球拍， 因為這樣球拍才具有更大的能量， 能彌補你自身力量的不足。 女生一般拍面選擇100-120拍面的球拍比較合適。 千萬不要選擇98以下的球拍， 這對業餘選手幾乎是折磨。
2、選重量。 現在球拍重量從260到330克不等。
3、揮拍係數， 這取決於你自身揮拍幅度與擊球力量的個人資料。 女生用4點幾的就可以了， 尤其是初學者。
4、拍框厚度， 能量越大， 越適合初學者的拍子， 拍框往往較厚。
5、其實選擇球拍也是在選品牌， 很多人都喜歡選擇知名品牌， 這並不是沒有道理的， 知名品牌的球拍品質會更好。 海德HEAD， 威爾遜(威爾勝WILSON)， 百寶力(巴巴拉Babolat)， 王子等都是知名的專業網球品牌。 這些球拍買到正品是絕對有品質保證的。 但價格一般稍高， 如果不想花費過多， 買一些國產品牌也可以， 波利， 天龍都是可以用用的， 但是往往手感品質有不小差別。 當然， 你也可以根據你喜歡的球星選擇球拍，
三大原因造成網球運動傷病， 業餘選手要注意
網球是一項全身性的運動， 堅持打網球鍛煉的效果是非常好的， 但是錯誤的打網球也會讓我們受傷， 傷病會發生在身體的各個地方。 比較常見的傷病發生在肩、肘、手腕、膝蓋和腳踝。 同時相對於乒乓球、羽毛球來說， 網球品質大， 帶給身體的衝擊會更大。 對於關節傷病來說， 很多都是不可逆的， 所以預防勝於治療。 造成傷病出現的原因主要有三個。
1.熱身不夠
這個問題完全是我們自己可以解決的， 很多人打球圖爽快， 一上來就對著猛抽， 我剛開始打球的時候就是這樣的，
2.技術動作不規範
開始學球的時候找一個好教練固定動作很重要。 很多初學打球的人都有手腕的疼痛， 就是因為擊球動作裡用手腕過多。
3.最容易忽視的一點：肌肉不平衡
我們每做一個動作， 都是內旋肌和外旋肌共同作用的結果， 比如我們正手擊球的時候， 胸肌劇烈收縮， 讓手臂向身體方向旋轉， 同時肩膀後面的肌肉拉伸， 控制旋轉的進程。 但是如果胸肌過於發達， 手臂快速內旋的時候， 肩膀後面的肌肉就會堅持不住， 容易被拉傷， 大多數肩傷都是這個原因造成的。
在我們平時生活中， 大家通常都習慣鍛煉胸部的肌肉， 肩膀後面的肌肉被忽視， 都非常薄弱。 手肘， 膝蓋附近的肌肉都存在這個關係， 所以在鍛煉強勢的大肌群的同時要鍛煉相對薄弱的小肌群， 讓肌肉平衡，才能起到保護肌腱的作用。
充分的熱身，規範技術動作，鍛煉比較薄弱部位的肌肉，是保證不受傷的基礎。
結語：看了上文的介紹，大家知道網球拍什麼牌子好了嗎?選擇網球拍需要從多方面考慮，力量、技術水準、打法特點等都是選購球拍的主要因素，而球拍的重量、拍面、品牌也是要慎重選擇的哦!希望大家能多瞭解，並且堅持打網球。
讓肌肉平衡，才能起到保護肌腱的作用。充分的熱身，規範技術動作，鍛煉比較薄弱部位的肌肉，是保證不受傷的基礎。
結語：看了上文的介紹，大家知道網球拍什麼牌子好了嗎?選擇網球拍需要從多方面考慮，力量、技術水準、打法特點等都是選購球拍的主要因素，而球拍的重量、拍面、品牌也是要慎重選擇的哦!希望大家能多瞭解，並且堅持打網球。
