吃飯前後忌游泳:空腹游泳不僅會影響食欲和消化功能,
也容易在游泳中發生頭暈乏力等意外情。
飽腹游泳亦會影響消化功能,
還會產生胃痙攣,
甚至嘔吐、腹痛現象。
劇烈運動後忌游泳:劇烈運動後馬上游泳,
會因血管突然收縮加重心臟負擔。
體溫的急劇下降會導致抵抗力減弱,
引起
感冒
、咽喉炎等。月經
期忌游泳:月經期游泳, 病菌易進入子宮、輸卵管等處引起感染。長時間曝曬後忌游泳:過長時間曝曬會引起急性皮炎, 亦稱日光灼傷。
患有傳染病或體表有創傷感染的病人, 包括肝炎、
皮膚
癬疹、重症沙眼、急性眼結膜炎(紅眼病)、中耳炎、腸道傳染病性病病人忌游泳。游泳是您是否有時會抽筋?游泳時抽筋是十分危險的事:巧防游泳腿抽筋!