如今有很多的年輕人在平時的生活中沒有注意飲食的調理， 這樣就很容易會造成他們出現高血脂的情況， 如果人們出現高血脂的話在平時一定要戒掉大魚大肉， 香煙美酒， 尤其對於懷孕的女性來說， 出現高血脂的話一定要立刻去醫院進行治療， 因為沒有及時的進行治療可能會影響到腹中的胎兒， 那麼孕婦血脂高吃什麼水果比較好呢？
芒果， 因為芒果有降低血液中膽固醇的功效， 血液中的脂肪含量減少了， 高血脂就得到了緩解， 並且芒果味道香甜爽口， 很適合做飯前飯後的水果食用。
柚子， 柚子中能夠降低血脂的可不是柚子皮， 就是柚子的果肉， 使它有點酸的這個成分就是能夠降低血脂的， 柚子皮是有清熱去火的功效， 柚子肉有降低血脂和血糖的功效的。
山楂， 山楂給我們最直觀的價值是健胃消食， 它還有一個功效就是能夠降低血液中的脂肪的含量， 這使山楂不僅對我們的腸胃有好處， 還能讓我們預防一些因高血脂誘發的心血管疾病。
在飲食上要以清淡為主， 儘量不要吃油膩的食物， 儘量不要吃動物內臟， 動物的內臟富含膽固醇。 能使血脂升高。
多吃粗纖維食物， 例如芹菜， 還需要多吃粗糧， 例如玉米麵， 還要補充新鮮的水果。 每天8杯溫水
保持心情愉悅， 合理休息， 每天保證8小時的休息時間。
注意事項：這樣調節一段一個月後， 一定要複查血脂， 這樣的飲食和生活習慣適合血脂輕度增高的患者， 對於血脂升高明顯的患者是需要再醫生的指導下藥物將血脂的。
上面的文章只是小編為大家簡單介紹的幾種能夠幫助人們降血脂的水果， 其實還有一些水果也能夠幫助人們降血脂， 例如山竹、蘋果等其他的水果， 但是並不是所有的水果都能夠幫助人們將學制， 比如芒果或者柚子的其他的偏涼性水果， 脾寒虛弱的人要有選擇性的吃一些水果。
