小孩腹瀉是一種常見的兒科疾病， 也是由於日常生活沒有養成好的飲食生活習慣引起的。 那麼， 小孩腹瀉吃的方面有什麼禁忌呢？
小兒腹瀉飲食上有什麼禁忌
1、避免食用高纖維食物 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用， 因此在兒童腹瀉時， 小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物， 如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。 若為輕微的腹瀉， 則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物， 而且分量不宜過多。
2、供給主食類食物 要給兒童提供熱量， 宜補充米飯等五穀食物， 如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等， 但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。
3、忌牛奶、優酪乳 優酪乳、牛奶是產氣食物， 進食以後會導致腸道內脹氣， 使腸蠕動增強腹瀉加劇， 故不宜食用。 六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶， 可買專門的腹瀉奶粉。 一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯， 以幫助恢復消化系統功能。
4、忌豆類食物及豆製品 如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。 這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質， 會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣， 並加劇腹瀉。
5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品 油炸、燒烤等方式的加工， 會導致難以消化， 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、速食麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，
小兒腹瀉如何護理
1、補充丟失的水分
腹瀉開始時， 多為輕度脫水。
輕度脫水症狀：有口渴感， 口唇稍幹， 尿比平時要少， 顏色發黃， 並且煩躁、愛哭。
2、保證營養的攝入， 同時調整飲食， 以減輕胃腸道的負擔。
遵循少量多餐的原則， 每日至少進食6次。 孩子吃些， 如米湯、糖鹽開水
母乳餵養的嬰兒繼續吃母乳， 但母親飲食含脂量要低。
6個月以內人工餵養的嬰兒， 按平時量喝奶。
6個月以上已經添加離乳食品的嬰兒， 宜給予易消化的食物， 直至腹瀉停止後2周。
3、加強護理
注意嬰幼兒腹瀉腹部保暖， 以免腹部受涼， 腸蠕動加快， 腹瀉加重。 患兒每次大便後， 要用溫水洗淨臀部， 塗些甘油、護膚脂或爽身粉，
