偏頭痛不吃藥怎麼緩解疼痛?偏頭痛不同於一般的頭痛,給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的;偏頭痛方面一定要有正確的方法， 不能盲目的進行治療， 服藥要遵醫囑不能自己隨便亂用藥;可是有些患者會問偏頭痛不吃藥還有別的方法緩解頭痛嗎?下面就為大家介紹一些偏頭痛不吃藥緩解疼痛的方法。
偏頭痛的快速治療方法：
1、冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法， 用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭， 能夠快速緩解頭痛症狀， 特別是感冒發燒， 酒後引起的頭痛效果很好。
2、熱敷
熱敷只要對風寒感冒， 受涼， 血管痙攣， 神經性頭痛有很好的作用， 可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭， 起到很快緩解頭痛的作用。
3、針灸治療
中醫針灸治療頭痛效果很好， 起效非常快， 主要穴位有曲池穴， 合穀穴， 足三裡穴等， 用銀針針灸， 需要找專業醫生。
4、聽輕音樂
輕音樂有鎮定作用， 有助於紓解偏頭痛。
5、深呼吸
深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。 深呼吸能夠改善大腦缺氧， 對頭疼有很快緩解的作用。
6、用辣椒擦治頭
治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分辣椒辣素， 直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
7、穴位按摩
如果同時當你頭疼的時候可以選擇按以下幾個穴位， 對緩解頭疼有一定的療效，
8、蔥白治頭痛法
將25克蔥白掏爛如泥， 將白附子、川芎各 25 克研成細末 與蔥白調和 攤於牛皮紙上 敷於兩太陽穴 1 小時後取下可緩解頭痛。
9、“外出”5分鐘
離開壓力巨大的環境， 出門散散步， 或者花幾分鐘時間， 將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。 “外出”5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。 要是不方便可買點正天丸服用， 效果不錯。
10、閉目養神
坐在光線較暗的房間， 閉目養神片刻， 放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。 避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。
11、適度舒解工作壓力
養成良好生活習慣的同時，
