眾所周知， 青年牛皮癬運動的話可以促使牛皮癬患者的病情好轉， 牛皮癬患者在戶外進行一些運動， 可以呼吸大自然的清新空氣， 能強身健體， 增強身體的抵抗力， 但是在運動的過程中也有很多是需要特別注意的事情， 下面我們就一起來看一下具體的注意事項。
不宜空腹進行運動：清晨， 牛皮癬患者正常的生理狀態屬血糖偏低、血液粘滯， 加上氣溫低、血管收縮等因素， 若空腹運動就可能使牛皮癬患者因低血糖和心臟疾病而發生嚴重後果。
不宜驟然進行運動：牛皮癬患者運動前應先做些簡單的四肢運動，
不宜早起外出運動：調查資料顯示， 清晨空氣並不新鮮， 只有下午四時左右的空氣才富含氧氣負離子， 牛皮癬患者那種“聞雞起舞“的觀念應予更新。
運動時不宜用嘴呼吸：牛皮癬患者運動應養成用鼻子呼吸的習慣， 因鼻腔內的鼻毛能濾清空氣， 使氣管和肺部不受塵埃和病菌的侵害。
運動時不宜忽視保暖：牛皮癬患者開始運動時不應立即脫掉外衣， 等身體微熱後再逐漸減衣。 運動結束時， 應擦淨身上的汗液， 立即穿上衣服， 以防著涼， 誘發牛皮癬。
不宜在霧天進行運動：霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質， 牛皮癬患者運動時由於呼吸量增加， 肺內勢必會吸進更多的有害物質。
