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秋季男人應該如何保腺養腺?

現象 秋風吹出“腺”病

長假過後的幾天, 因前列腺炎等泌尿系統疾病就診的患者人數激增。 醫生們分析, 這與長假期間很多男性不加節制地飲酒、吸煙、熬夜、吃辛辣食物等有關。 此外, 前列腺炎秋季高發也和天氣因素密切相關。

前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。 天氣轉涼, 使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張, 造成慢性充血, 從而使尿道內壓增加, 嚴重時可引起逆流。 時間一長, 腺體也因此出現退行性改變, 使腺體內的血液迴圈障礙進一步加重, 造成血液淤滯, 增加了細菌滯留的機會。 而尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,

導致前列腺疾病發作, 出現尿頻、尿急、尿痛, 會陰、睾丸疼痛等症狀。

另外, 秋天氣候比較乾燥, 人體排尿減少, 尿道得不到正常的沖洗致使前列腺疾病發病率增加。

預防 多飲水、注意保暖

雖然一再提醒, 但很多男性仍然不太注意飲水問題。 天氣變冷之後, 許多人的飲水量減少, 給前列腺及其他臟器帶來不利影響。 一般人每天喝2000毫升的水就行了。 這個飲水量就可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。

到了秋天, 要格外注意的一點就是局部保暖問題。 一些男性認為自己身體好、不怕冷, 一些則是為了追求時尚, 往往穿得較少, 忽視了對前列腺的保暖,

這很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。 局部保持溫暖的環境, 可使前列腺壓力降低, 使前列腺引流通暢。 保暖還可以減少肌肉組織收縮, 使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

此外, 尿急時莫“忍”。 尿急時能忍就忍, 這極容易造成尿液反流, 給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害;最好戒掉煙、酒, 不吃辣椒。 酒、辣椒等食品以及吸煙, 均對前列腺和尿道有刺激作用, 造成前列腺抵抗力降低。

男性在飲食上及時補充微量元素鋅, 可以增強前列腺的抗感染能力。

治療 可別“見好就收”

很多人都知道, 前列腺疾病最讓人苦惱的一點就是遷延難愈。 其實, 如果規範治療, 前列腺疾病不難痊癒。 由於前列腺炎的症狀表現多樣化, 且症狀與炎症輕重不成正比,

症狀比較複雜, 有些前列腺炎患者經過一段時間的治療後, 覺得已無明顯不適, 便自行停止用藥。 可沒多久, 前列腺炎症狀就捲土重來。

這是因為患者的前列腺炎並沒有真正治癒就過早停藥而導致的。 這不但會加重患者的精神負擔, 而且還容易增加細菌的耐藥性, 使後續治療變得更加困難。

前列腺疾病一般需要治療1至3個月, 並且在出現療效後還要繼續治療一段時間, 加以鞏固, 不可見好就收。 有些患者由於臨床症狀明顯減輕或消失就結束治療。 實際上, 患者的主觀感覺與客觀檢查並不一致, 復發的幾率非常高。 如果確診患有前列腺炎, 一定要正確對待、積極治療, 有效治療前列腺炎的關鍵就是不要“見好就收”。

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