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小茴香泡腳治療痛經簡單易行

婦女痛經多為肝郁不舒, 或寒凝經脈、氣血不暢所致, 中醫多採用活血化瘀、溫經止痛等方法。 足浴就是一種很好的活血化瘀, 溫經止痛到的方法。

下面介紹4大足浴治療痛經

1、將小茴香200克煎水去渣後置按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。

2、取白芥子12克, 研為細末, 加麵粉適量, 用米醋調成稀糊狀, 外敷湧泉、關元、氣海等穴, 包紮固定, 每日換藥1次, 還可配合外敷。

3、取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克, 水煎2000毫升足浴, 每次15-20分鐘, 每日1次, 連泡3-5天。

4、取蒲黃、五靈脂、香附、延胡索、當歸各20克, 赤芍15克, 沒藥、桃仁各10克, 加水2500毫升,

煮沸15分鐘, 先以藥液蒸氣薰蒸雙腳, 待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中, 每次浸泡20分鐘, 早晚各1次, 每劑藥可用2天。 於經前3日開始用藥, 連用3-5劑, 連用3個週期。 該法治少女痛經效優。

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