胰腺癌是一種35歲以上男性高發性的一種惡性腫瘤， 按部位分為胰頭癌、胰體癌和胰尾癌， 以胰頭癌最常見。 為加強對胰腺癌的正確認識和有效的預防， 特作以下簡單介紹。
胰腺癌是常見的胰腺腫瘤， 是一種惡性程度很高， 診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤， 約90%為起源于腺管上皮的導管腺癌， 其發病率和死亡率近年來明顯上升。 5年生存率
胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一， 是惡性腫瘤中最常見的， 多發生於胰頭部。 腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見症狀。
戒酒：儘管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論，
戒煙：尤其要教育青少年不吸煙。 每天吸煙量和煙齡長短與胰腺癌發生成正相關， 從少年時期即開始吸煙者更易患胰腺癌。
提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食：Gold等發現新鮮水果和蔬菜可預防胰腺癌的發生。 Correa等在洛杉磯所作的調查也表明：水果或橘汁能顯著減少胰腺癌發生率。 Farrow和Davis的研究則認為：水果、蔬菜和維生素A、C與胰腺癌的發病率無關， 而增加鈣的攝入則可減少發生胰腺癌的幾率， 尤其是對65歲以上的男性作用更明顯。
減少環境致病因素：良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。 應減少或避免接觸放射性物質， 對從事放射性工作的人員應採取良好的防護措施。 應減少病毒感染的機會， 尤其是流行性病毒感染。 避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質， 如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、N-亞硝基甲胺、乙醯氨基芴和烴化物等， 並盡可能採取良好的防護措施。
減少或防止相關性疾病發生：為減少胰腺癌的發生， 應採取相應措施防止發生糖尿病、慢性胰腺炎和膽石症。
除上述五項要求外， 還需要減少咖啡的消耗量， 尤其要避免飲用去咖啡因咖啡。 這樣才能有效地幫助預防胰腺癌的發生。
上述內容為胰腺癌的介紹和預防的方法， 希望各位朋友養成良好的生活習慣和適當減輕生活及工作壓力能夠有效的預防胰腺癌的發生， 一旦發現自己症狀與上述現象相符， 請至正規醫院檢查。 若有疑問請諮詢線上專家。
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