尿毒癥病人不能做的運動

尿毒癥患者只要身體狀況允許， 可以進行適當的鍛煉。 一方面， 通過鍛煉中的人際交往， 病友之間的相互同情和鼓勵， 會對情緒有著積極的影響， 走出沮喪的心境;另一方面， 鍛煉可以增強體質， 提高機體抵抗力， 有助於穩定血壓， 降低心血管疾病的危險因素， 提高透析充分性， 使尿毒癥患者身心同時受益。 通過進行運動， 還可以促使一部分水分和毒素從汗腺排除， 這對於透析間期患者體重的增長控制、改善患者的生活品質有重要幫助。 那麼， 尿毒癥病人不能做哪些運動呢?

進行體育保健鍛煉時，

適應階段剛開始鍛煉時， 按照自己的興趣選擇一些對肌肉、骨骼負荷較少的專案， 從小運動量開始， 量力而行。 如做早操或進行定距離、定時間的步行鍛煉， 也可以選擇一些容易掌握的運動， 如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳等。

鞏固階段在前面鍛煉的基礎上， 可以慢慢固定一到兩項鍛煉內容， 如身體適應良好， 還可以把運動量稍稍增大一些， 堅持一段時間後， 會發現體質變好了， 身體逐漸強壯起來了。

鍛煉應在醫生或教練的指導下進行，