大豆異黃酮, 對於很多女性朋友來說, 也許是個很陌生的名詞, 但是大豆異黃酮可以說是大多數女性的“好朋友”, 因為他能夠補充女性體內的雌激素, 延緩衰老, 對女性的美容很有功效。 除了上述功效, 大豆異黃酮作用還有防癌, 預防心血管疾病等。 那大豆異黃酮究竟是怎樣一種物質, 為什麼會有如此神奇的功效呢?下面, 小編就帶你去瞭解大豆異黃酮的真實面目。
大豆異黃酮為何物
大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種, 是大豆生長中形成的一類次級代謝產物, 主要存在豆科植物當中。 大豆異黃酮,
大豆異黃酮從何處來
大豆異黃酮來源於豆科植物, 但不是所有豆科植物都含有大豆異黃酮。 大豆異黃酮存在於豆科的蝶形花亞科等極少數植物中。 例如大豆、綠豆、苜蓿和墨西哥小白豆等植物中就含有大豆異黃酮, 但大豆異黃酮在大豆和苜蓿中的含量是最高的, 一般大豆中異黃酮含量為0.1%~0.5%, 苜蓿中異黃酮的含量為0.5%~3.5%。
它主要是分佈在豆種子的子葉和胚軸中, 子葉含有大豆異黃酮的量大概為80%-90%, 而胚軸中大豆異黃酮的含量為1%-2%,
女性的健康與體內的雌激素密切相關, 而大豆異黃酮又是很好的雌激素補充劑, 對女性來說, 大豆異黃酮作用有延緩女性的衰老, 改善女性更年期的症狀, 如骨質疏鬆、心情焦慮煩躁等。 有研究證明, 大豆異黃酮能夠使癌細胞轉化為具有正常功能的細胞, 抑制不良腫塊結構的產生, 防止腫塊增生和癌細胞擴散, 因此, 大豆異黃酮是天然的癌症化學預防劑。 例如, 大豆異黃酮可以防止乳腺癌、卵巢癌、結腸癌、皮膚癌等癌症, 並且能夠預防心血管疾病。
所以, 女性可以通過攝取適量的大豆異黃酮來保持身體的健康, 但是要注意的是, 大豆異黃酮不是所有女性都適用, 因此在服用大豆異黃酮相關產品時,