新生兒正常血清總鈣2.25～2.75mmol/L（9～11mg/dl）， 當血清總鈣低鈣血症（hypocalcemia）， 新生兒易發生低鈣血症。 是新生兒驚厥的重要原因之一。 那麼， 新生兒低鈣血症的飲食保健要注意什麼？
應用母乳餵養， 並在生後6小時內餵奶。 未能用母乳餵養的， 應給予母乳化配方奶餵養。
生後2周補充維生素A、D製劑。
小兒補鈣要先補充這些元素
一、補鈣要先補充維生素D
維生素D可以促進鈣的吸收、儲存， 維生素D由日光照射皮膚就可以直接獲得。 日曬充足的寶寶可以不用額外補充維生素D。
二、補鈣要先補充鎂
在維持骨骼生長和肌肉、神經興奮方面， 鎂是鈣的好助手，
鎂的最佳來源是小米糊、玉米泥、豆製品、紫菜、綠色蔬菜泥等。 乳製品中大量的鈣、蛋白質、脂肪， 蔬菜中的草酸也會對鎂的吸收有抑制作用。
三、補鈣要先補充磷
我們所吃的食物大都含有磷， 不必擔心寶寶會缺磷。 磷是構成骨骼及牙齒的重要組成部分。 磷的含量高會干擾鈣的吸收， 含量低則會導致厭食、貧血、軟骨症， 鈣磷比例要恰好是2：1， 才對身體最有益。 而母乳中2：1的鈣鱗比還會使寶寶大便鬆軟， 有利於腸道健康。
寶寶的補鈣食譜
海帶拌腐竹
原料：水發腐竹200克， 水發海帶200克， 熟豬瘦肉100克， 胡蘿蔔25克， 黃瓜40克， 麻油15克， 熟豆油25克， 醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。
製作：
1。 腐竹切寸長絲， 入開水中焯透， 撈出過涼， 瀝淨水。
2。 海帶、胡蘿蔔、黃瓜洗淨後， 均切寸長細絲， 熟瘦肉切絲， 香蔥、蒜瓣各適量， 切末。
3。 將各種絲料配備碼好入盤內， 灑上香蔥末， 上桌時加入全部調料， 拌勻即食。
松子毛豆炒幹丁
原料：松子200克， 香乾4片， 毛豆50克， 薑末適量， 沙拉油25克， 枸杞子10克， 精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。
製作：
1。 將松子入鍋上火炒香備用。
2。 毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗， 瀝水備用。
3。 香乾切成小丁， 胡蘿蔔切成碎未， 枸杞子沖洗乾淨備用。
4。 沙拉油入鍋， 油熱後爆薑末出香味， 再倒入香乾、枸杞子調味， 煸炒少許時間，
油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克， 油菜125克， 海米30克， 植物油75克， 麻油10克， 味精7.5克， 鹽8克， 水澱粉20克， 蔥花10克。
製作：
1。 豆腐切成1.5釐米見方的丁， 海米用開水泡發後切成碎沫， 油菜摘洗乾淨切碎。
2。 將油放入鍋內， 熱後下入蔥花熗鍋， 投入豆腐、海米末， 翻炒幾下再放油菜， 炒透後加入鹽， 勾芡， 最後放入味精和麻油即成。
魚鬆
原料：黃魚肉750克、料酒50克， 鹽75克， 蔥、薑各15克， 大料2粒， 味精少許， 麻油25克。
製作：
1。 魚肉去皮， 洗淨後切7釐米長魚段， 蔥切段， 薑切片。
2。 將魚段放在盤內， 加蔥段、薑片、花椒、大料、料酒， 上籠用旺火蒸20分鐘取出， 揀去調料、控幹水分， 順著紋理撕成絲。
3。 炒勺置火上， 放入油， 油熱投入魚絲， 加鹽、味精， 炒至魚肉水分幹時， 改小火邊炒邊揉， 至魚肉發松發亮時即成。
