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口水強迫症怎麼治

有些人總是把關注的重點放在嘴裡, 仿佛在追求一種唾液大量分泌、吞吐兩難的局面。 可能他們的心裡並不想這樣, 但行為卻不受控制。 這其實是一種強迫症的表現形式--口水強迫症。 和其它的強迫症道理一樣, 其也是一種內鬥, 也是自己與自己的較勁。 那麼, 口水強迫症怎麼治呢?

口水強迫症多是患者對疾病的想像導致自己恐懼而最終形成的。 也就是說, 反復吞咽口水的原因根本不是在於事情本身, 而是因為內心深處一種安全感的嚴重缺乏, 所以分析症狀本身是很難找到治療的線索的。

進行治療時一定要從促發的情緒心理因素抓起。

據此, 對於口水強迫症的治療應以心理治療為首選。 在此, 為患者推薦一種方法--接納。 就是誠心接納你所有的感覺、想法、行為、痛苦、害怕等等一切, 不管再怎麼痛苦, 再怎麼難受, 再怎麼不合理, 都接受它, 在接納的同時, 你也可以觀察自已的心裡到底在想什麼, 去感覺自已的感受。 其實這種方法有些像是森田療法中的順其自然部分, 一切不要刻意控制、刻意強求, 越是刻意症狀表現越囂張。 帶著症狀去生活, 重新找回生活的重點, 最終才會逐漸忽略掉症狀的存在。

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