偏頭痛發作時怎麼緩解?現在很多人都出現過偏頭痛的精力， 甚至有一些人長期被被偏頭痛困擾的人群， 很容易造成生活和工作的困擾。 緩解偏頭痛不僅是要從精神方面進行調整， 另外還是由於過度疲勞、壓力大、失眠所致。 中醫認為， 穴位按摩可有效緩解偏頭痛。
在遇到偏頭的痛的情況時， 患者可按壓或環形按揉以下3個穴位。
百會穴， 位於頭頂正中心， 兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。 百會穴是全身氣之彙集處， 頭痛時按壓此穴， 能讓全身氣血通暢， 有效緩解頭痛。
風池穴， 位於耳後頭枕骨下，
合穀穴， 又名虎口穴， 位於手背， 第1、2掌骨間中點處。 合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
患者平日一定要注意調整好良好的作息時間和情緒避免受到情緒波動讓頭痛更加強烈。 因此平時飲食方面也要注意， 綜合以上按摩方法可以有效地預防。
因此治療偏頭痛也就成為一種特性病症。 因為發病原因不明確， 女性多於男性， 因此採取以下治療方式較為見效。
一、躺下休息
如果有條件的話， 在偏頭痛發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。
二、頭纏毛巾
覺得這樣的行為讓人看起來可能會很可笑，
三、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 頭痛的症狀自然就會減輕。
四、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭痛的最有效方法之一。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
