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無痛人流後要吃什麼

隨著醫療技術的提高, 無痛人流已經可以避免傳統手術的弊端, 因此得到廣大女性朋友的青睞, 但是手術後的飲食很重要。 那麼無痛人流後要吃什麼呢?手術後應多食容易消化的食品, 多吃營養豐富的食物, 這樣對身體的恢復有很大的幫助。

無痛人流之後可能會出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。 流產會導致失血, 所以需要進行氣血雙補。 有許多傳統的食療方法值得借鑒, 像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。

另外,

豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用, 同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率, 為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質, 維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。 維生素A主要來自動物性食品, 在肝臟中含量特別豐富, 植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。

流產後應重視飲食的補養, 這對女性身體健康有很大的影響, 因此一定要引起重視。

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