女性流產後如何補氣養血？
女性流產後應重視飲食的補養， 因為流產對身體有一定的損傷， 流失一定量的血， 使流產後的身體比較虛弱， 有的人還會有貧血傾向。 因此， 適當的進行補養是完全必要的。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物。
補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者，
說到補養氣血， 有許多傳統的食療方法值得借鑒， 像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。
另外， 豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用， 同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率， 為此飲食上需要注意葷素搭配才是。 女性流產後常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，
注意事項
以上是對女性流產後如何補血的相關介紹， 希望對流產後的女性朋友有所幫助。 流產對女性身體的影響是很大的， 因此對於女性朋友來說， 平時一定要做好避孕工作， 避免多次流產。 即使要流產， 也一定要選擇目前最先進安全的人流手術， 這樣才能最大程度的保障女性身體健康， 不為將來懷孕帶來影響。
