補血補氣的中藥補方

補血中藥方：

適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群， 這些都屬於身體供血不足的症狀。 如今的寶寶出現這些症狀， 多是因偏食而誘發貧血， 可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。

補氣中藥方：

針對那些總是沒精神、易疲勞， 並伴有虛汗、胃口不佳的人群。 用於補氣的中藥材主要有人參、黃芪等， 代表中藥補方有四君子湯、補中益氣湯等。

補陽中藥方：

適用於元氣不足或精力下降。 用於補陽的中藥有淫羊藿、杜仲、肉桂等藥材， 代表中藥補方有八昧元、補元湯等。

補陰中藥方：

適合精氣不足、發燒時服用。

專家提醒， 在選服中藥補方前， 應瞭解自身體質， 是需要補氣， 還是補血， 或補陰還是補陽， 一定要對症施治。