1. 預防
實驗研究證明銀屑病患者在臨床痊癒後， 其免疫能力及微循環障礙方面仍未完全恢復正常， 一般需要3-6個月後才能復原。 所以在臨床痊癒後， 即外表皮損完全消退後， 應再服一個療程鞏固。 因冬季氣溫下降， 機體由陽轉陰， 免疫能力開始下降， 是銀屑病易復發季節， 故久病患者治癒後應在前三年的每年入冬前服一個療程鞏固， 這樣才能不復發或痊癒時間較長。
2. 精神因素焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病， 所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。
3. 環境特別是居住處潮濕、淋雨、涉水、風寒、太陽暴曬均可能誘發銀屑病，
扁桃體炎、中耳炎、上感等感染性疾病均可激發本病產生或復發。 所以患者要增強體質， 避免產生上述疾病， 特別是感冒後引起扁桃體炎的情況下， 要及早應用抗生素藥物治療。 但對機體有過敏反應的抗生素， 如磺胺類和青黴素類應禁用。
5. 飲食飲酒及食用羊肉可誘發本病， 故不宜飲酒和食用羊肉， 其餘均可正常飲食。 海鮮類食品對於此病有利， 不必忌口肉類食品， 除個別特異性體質過敏外。 正常的、豐富的食品（包括肉食）對銀屑病有益無損， 不必過多忌口。
牛皮癬治療七大誤區一、牛皮癬病不是菌也不是毒， 千萬不要以毒攻毒， 反而攻出滿身牛皮癬。
二、千萬不能濫用含激素類藥， 雖見效快， 但反跳更快更嚴重， 加重病情。
三、牛皮癬病易診斷難治癒， 治療方法五花八門， 不是專業， 勸您止步， 不要給自己的病添亂。
四、牛皮癬病本與七情內傷有關， 千萬不能悲觀憂心， 加重內分泌紊亂。
五、牛皮癬主因本是代謝的有害產物， 酗酒、飲食不節、不良習性是大忌！
六、免疫力差， 感冒、感染、藥害、氣候、生化刺激等是誘發的禍根。
七、最忌灰心失望， 不理正觀念跳出誤區， 不樹信心