腎病綜合征病人該如何養生?

近幾年， 由於腎病綜合征疾病襲擊著廣大患者的身體， 導致不少患者整日無精打采， 沒有一個良好的精神狀態， 這一現象引起了大家的注意。 腎病綜合征是一種臨床表現， 屬於腎臟性疾病， 該病的病因非常多， 臨床特徵也比較複雜， 治療起來就更困難， 導致患者病情往往容易變化遷徙， 反復復發， 甚至不斷惡化。 因此， 治療是關鍵， 同樣， 後期的調養也是至關重要的， 兩者缺一不可。 那麼， 下面就一起來瞭解一下腎病綜合征患者的養生之道!

一、起居有時、慎照陽光。

夏季天氣炎熱， 陽光照射時間長。 腎病綜合征患者，

必須順應天氣的變化規律， 養成良好的起居習慣。 中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間， 這樣可以保證體力， 以利康復。 陽光中有一些有害的射線如r射線， 極易侵害人體造成皮膚炎症， 腎病綜合征患者本身免疫功能低下， 故應慎照日光， 以免因皮膚炎症加重病情。

二、飲食有節、不可貪涼。

夏季瓜果蔬菜品種多， 色香味逗人食欲， 但腎病綜合征患者仍應嚴格執行飲食規則， 切不可多食， 以免增加腎臟負擔。 如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑， 但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔， 再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。 故腎病綜合征患者夏季慎用涼冷飲品。

三、適當運動、講究衛生。

適當的體育運動對疾病的恢復有益。

如散步、打太極拳、練氣功等。 但應注意鍛煉的時間， 以早晨及傍晚為宜， 切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。 游泳雖是夏季運動的好專案， 但由於游泳需要消耗大量的體力， 以及游泳場地的衛生得不到保證， 建議腎病綜合征患者不要游泳。

對於腎病綜合征患者夏季的衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生， 不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物， 以免發生胃腸疾病， 影響康復。 再者是個人衛生， 衣物要勤洗勤換， 以寬鬆、棉軟為宜， 要常洗澡， 清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。 要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲， 防其叮咬使皮膚感染。

四、注意居室環境、重視睡眠衛生。

夏季， 腎病綜合征患者的居室宜佈置得寬敞、明亮、通風、通氣，

要保持一定的溫度。 空調不宜調得太低， 以低於室外氣溫5-6度左右為宜， 否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒。

臥具要清潔、乾燥， 臥室要光線柔和， 通風透氣。 由於入睡後基礎代謝減弱， 人的自衛功能較差， 極易受涼感冒， 故腎病綜合征患者夏季睡眠時千萬要注意蓋住腹部， 以衛護胃陽， 預防感冒。

五、調暢情志、節欲保精。

情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。 腎病綜合征病程長， 患者一定要有戰勝疾病的信心， 巧妙地調節情志， 如花鳥自娛， 書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情， 促進健康。

腎通過上述專家的詳細介紹， 相信大家對日常的養生已經有了更深的認識與瞭解。 專家表示：腎病綜合征患者的早期治療必然很重要，

同樣， 後期的調養也很關鍵。 做好後期調養， 是避免該病復發與惡化的最有效的手斷之一， 也能從根本上治癒腎病綜合征， 希望廣大患者在日常生活中加以實施。