憋尿女常“憋”出尿道炎
俗話說“流水不腐”， 正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物， 而且對泌尿系統也有自淨作用。 而憋尿是強制性將尿液滯留， 長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多， 含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出， 同時憋尿導致膀胱脹大， 膀胱壁血管被壓迫， 膀胱黏膜缺血， 抵抗力降低， 細菌就會乘虛而入， 容易引起膀胱炎、尿道炎或遺尿等疾病。
從職業上看， 因工作特點習慣久坐、憋尿的女白領、老師、醫護人員、有車一族等， 都是尿道炎的高發人群！“這部分患者往往自認為很注意個人衛生，
自己亂用藥 可能加重病情
如果尿道炎症狀較輕， 是不是自己抹點藥膏、吃點消炎藥就行？錯！“有時候服用消炎藥會暫時控制住病情， 減輕症狀， 而事實上與治癒標準相去甚遠;還有人在盲目服藥過程中造成用藥過量， 使病菌產生耐藥性， 當自行治療失敗後不得不去醫院就診時， 卻早已增加了治療的難度。 ”劉娟表示， 尿路感染如果治療不當容易轉為慢性， 遷延難愈， 嚴重者甚至引起敗血症和感染性休克等嚴重併發症， 慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。
她建議， 出現尿道炎症狀的女性， 最好及時到正規醫院查一下尿常規， 根據尿路感染情況分級別用藥治療，
我們惹不起， 但是我躲得起
1.多喝開水。 早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內環境”， 日間可根據自己的飲水量適當多喝些清淡的水， 少喝糖水飲料。 大量出汗以後， 更要補充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊， 內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。 要注意個人衛生， 勤洗澡、勤換內褲。
4.大便後衛生紙應由前向後抹拭， 以免污染尿道。
5.為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力， 應保證充足的睡眠。
