痛經患者可以使用什麼藥膳

如果女性飲食得當， 那麼即使不去醫院， 也可以在家裡治好痛經， 專家指出， 現在有很多藥膳， 都是針對痛經患者的， 如果您也被痛經的問題困擾著， 不妨看看以下介紹的藥膳， 是否可以幫助您緩解痛經的問題， 當然， 如果問題並沒有得到解決， 一定要找醫生。

痛經患者可以使用什麼藥膳

1、當歸生薑羊肉湯

原料：當歸30克、生薑30克、羊肉500克。

做法：將當歸和生薑放入砂鍋中， 加入適量清水， 將羊肉切成條狀放入鍋內， 大火燒沸後清除浮沫， 改用小火燉至1個半小時左右， 待羊肉熟爛即可飲湯食肉。 如女性較抵觸羊肉的膻味，

2、當歸元胡粳米粥

原料：當歸30克、元胡30克、粳米50克、紅糖適量。

做法：將當歸和元胡放入鍋中， 加入適量的水， 煮沸20分鐘， 取其汁液800毫升， 與粳米一同放入砂鍋， 大火煮沸後， 根據個人口味加入適量紅糖攪拌， 並改用小火熬制米粒熟爛、湯汁黏稠即可服用。

3、當歸黃芪熟白飲

原料：當歸10克、黃芪15克、白芍15克、艾葉5克、雞血藤15克。

做法：將上述原料放在一起研磨成細末， 每次取10克， 根據個人口味加入適量紅糖沖水飲用。