水中分娩這種較新的分娩方法引起很多孕婦的關注， 這是因為它是一種不用麻藥就能減輕分娩痛苦的方法， 而且分娩的速度也較快， 但是很多人仍然對於水中分娩是產生了一定的好奇心的， 那麼， 水中分娩會痛嗎？
孕媽媽在生寶寶時因為高度緊張害怕， 會令疼痛加劇。 水中分娩是一種不需要使用任何麻醉藥就能減輕產痛的分娩法， 由於水的浮力不僅能有效減輕產痛， 還能放鬆產婦的緊張情緒， 而且分娩較快， 能減少對母體的傷害和寶寶缺氧的危險。
在水中分娩， 溫水通過刺激皮膚產生的信號經快纖維傳導，
此外， 水中分娩可減輕產道裂傷。 為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂， 會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。 目前初產婦有70%需要挨這一刀。 而水中分娩一方面能提高會陰的彈性和鬆弛度， 另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫， 從而降低了產道裂傷的機會， 免卻會陰側切之苦。
這種分娩方式在國內只是少數醫院開展， 目前尚未普及， 主要是借助水的浮力作用使產婦能較好地放鬆或變換體位， 因此產婦可以隨時比較方便地更換成自己舒服的體位， 從而減輕從產程開始， 到宮口開全這段時間的產痛。
適用人群：這種分娩方式只適合於胎兒大小比較適中，
水中分娩其實是有一定的缺點存在的， 水中分娩的缺點主要有以下幾點：
水中分娩雖然有減輕產痛， 減少分娩時間等好處， 但不乏會出現一些不良情況， 比如感染等。 具體如下：
1、容易被感染
容易被感染是水中分娩最大的缺點。 分娩時產婦身體會排出許多分泌物污染水質， 或者使用了品質較差的水， 都容易給產婦和新生兒帶來感染的危險。 如果羊膜破水， 或者浴池中的水受到污染， 都應該馬上換上乾淨的水。
2、費用昂貴
進行水中分娩時需使用浴池、消毒設施、無菌系統、優質的水、溫度管理系統等，
3、監測胎兒的心跳情況有難度
在水中分娩時， 很難安裝測量胎兒心跳和孕婦子宮收縮程度的儀器， 使得持續監測孕婦或胎兒的狀態有難度， 這樣當出現危險時就會很難監測診斷出來。
不管是採用何種分娩方式， 在分娩時孕婦也是需要對呼吸的方式有所掌握的， 分娩時可採取的呼吸方式主要有：
分娩時， 女性的疼痛是難以想像的， 而較少減少疼痛， 讓孕婦儘快生產而卻不用任何藥物的方法只有調整呼吸！那麼孕婦在分娩時要如何正確調整呼吸呢？下文為您具體講解如何正確調整呼吸：
（1）第一產程早期 宮縮很稍微， 你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。
（2）第一產程後期 開始呼氣， 然後在宮縮中進行輕輕的短促呼吸。 當宮縮過後深吸一口氣鬆弛一下， 以對自己及周圍的人作出宮縮已過去的信號。
（3）過渡階段 嘗試採用*淺表的呼吸---喘氣---僅用口呼吸， 然而不要換氣過渡， 以免身體缺乏二氧化碳。 你如果覺得頭暈眼花， 你的接生助手會在你呼吸時用手作杯狀蒙著你的口、鼻部。
（4）第二產程 作深吸氣並忍住， 使氣往下壓， 使得骨盆底往外膨出， 使推力（產力）長而平穩。 如宮縮仍強烈， 再反復1次， 宮縮過後要慢慢地、輕輕地躺下。 腹式深呼吸的應用 腹式深呼吸具有穩定情緒的效果（鎮靜效果）。
