有很多疾病要想儘快恢復, 都是要靠患者及家人的細心護理才可以的, 不能急於求成, 病情的恢復是由一個過程的。
一、加強自身休養, 保持樂觀情緒:人的情緒變化與健康密切相關, 情感的異常反應是疾病發生的內在因素。 因此, 在生活和工作中要適時調整自己的心態, 克制異常的情感反應, 提高自己對環境的應變能力。
二、做到“平常心”:白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重, 在生活中有不如意、不順利的時候, 較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。
三、外出“武裝”自己:經常曬太陽, 由於白癜風的發生, 是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響, 引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。 而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝, 所以適當曬太陽, 能使黑色素細胞轉移到皮層中, 使膚色加深, 從而有利於白癜風的治療。 但在炎熱的夏季, 陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝, 不利於黑色素的合成, 所以, 夏日應避免陽光的照射。
四、避免接觸酚及酚類化合物:如氫醌單苯醚(取代酚的一種), 被用做橡膠的抗氧化劑, 經常接觸橡膠製品如橡膠手套, 橡膠鞋帶等,