我先採用了打噴嚏法,
把紙巾搓成小卷條刺激鼻腔內壁,
連著打了十多個噴嚏,
額頭見汗,
喉嚨不痛了,
頭也不痛了。
我連忙燒了一壺紅糖姜湯備用。
我在盆中加了幾片薑,
一小把花椒,
然後倒一些溫水,
摻合少量開水,
開始泡腳,
嘴也沒閑著:喝姜湯。
身上立馬見汗,
特別是背上,
不過這汗出著人舒服呀!水冷了我就加,
這樣一直泡了半個多小時,
身上的衣服都汗透了。
擦乾腳,
換了身幹衣服我就開始慢慢搓腳心,
身上又開始見汗,
搓了一會兒,
不出汗了,
又把濕衣服換了,
覺得整個人都清爽了,
肚子也餓了,
第二天, 我的精神非常好, 看不出來我昨天感冒過。 這次沒吃一顆藥我就把感冒趕走了, 朋友嘖嘖稱奇, 我也對中醫徹底信服了。