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“人參王”生薑的特效小偏方 巧吃2滋補薑料理

關於生薑的特效小偏方

生薑茶——治咽喉腫痛

取2~3片生薑, 開水沖泡, 漱口, 每日早、晚各漱口1次。 如果喉嚨痛癢, 可用熱姜水加少許鹽代茶飲用,

每日2~3次, 約9次後即可消除咽喉腫痛。

姜絲藕丁

健脾胃, 促消化

材料:蓮藕300克, 裡肌肉50克, 蔥絲、薑絲、鹽各4克, 幹紅辣椒5克。

做法:

1.蓮藕洗淨, 去皮切丁, 汆燙後撈出瀝幹;裡肌肉洗淨, 切丁, 放油鍋中滑至七分熟, 盛出。

2.熱油鍋, 爆香蔥絲、薑絲和幹紅辣椒, 倒藕丁翻炒,

放裡肌肉丁, 加鹽調勻即可。

功效:健脾開胃、滋陰潤燥、益血止瀉。

提示:晚上不宜吃薑。

桂圓薑汁粥

補血安神, 健腦益智

材料:白米75克, 黑豆40克, 桂圓25克, 鮮薑20克, 鹽4克。

做法:

1.白米、桂圓、黑豆洗淨, 黑豆用水浸泡4小時;鮮姜去皮, 磨成薑汁。

2.水燒開後, 加黑豆煮沸,

後轉小火煮約20分鐘, 再加入桂圓、白米、薑汁攪勻, 轉中火熬煮30分鐘至米粒軟爛, 加鹽調味即可。

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