一個月的寶寶不睡覺是什麼原因造成的呢?新生兒睡覺不踏實究竟是為什麼呢?想要知道答案的話就繼續往下看吧。
一、一個月的寶寶不睡覺的原因
1、環境因素:包括環境太吵雜, 衣服穿過多或過少。 最常見的原因是包被太厚, 特別是半歲前的寶寶, 家長總怕小寶寶著涼, 給穿的多被子蓋得多, 其實嬰兒的新陳代謝快, 比成人怕熱, 衣服包被過多會造成寶寶煩躁, 哭鬧, 不睡覺。
2、寶寶吃不飽:這是頭幾個月的嬰兒常見的原因, 寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作, 有時候寶寶只是需要吸吮, 有時候寶寶是真的餓了睡不著。
3、寶寶肚子不舒服:寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘, 或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著, 媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。
4、寶寶受到感染:比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個, 都有可能造成寶寶不睡覺, 出現哭鬧情況。 一些感染會合並發燒, 不同的感染症常會有不同的表現, 所以當合併寶寶睡不著時, 家長可以尋求醫生的協助, 找出原因。
5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮:當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時,
那麼, 如何改善一個月的寶寶不睡覺的困境呢?
二、一個月的寶寶不睡覺怎麼辦
1、準備工作:喂飽寶寶, 吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作, 使他太興奮;讓他在父母的懷裡安靜一段時間。
2、搖動:抱著寶寶來回搖動可以幫助他儘快睡著, 在搖動的同時唱催眠曲效果會更好, 也可以把寶寶放在搖籃裡。 注意:不要劇烈搖晃寶寶, 以免使腦部在撞向頭骨時, 血管破裂, 導致腦部受傷。
3、音樂:用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,
4、把寶寶包起來:用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全, 並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒, 讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴:寶寶能從吸吮中得到安慰。 如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴, 可以讓他用到3個月, 這個年齡容易戒掉。
6、按摩:按照一定的節奏按摩寶寶的身體, 可以幫助他入睡。 注意:不要改變節奏, 不要在寶寶睡著之前停止按摩。