腎臟健康最容易受到腎虛疾病威脅， 及時進行腎虛檢測才能知道腎虛不虛。 中醫腎虛檢測， 6種腎虛症狀最明顯！
1、頭髮脫落或鬚髮早白
從中醫理論來說， “發是腎之華， 觀發色可知腎氣”， 腎氣不足， 或思慮過度， 頭髮都會受影響。 正常情況下， 40歲後會長白髮， 這是因為隨著年齡的增長， 腎的精氣逐漸衰減， 不能榮養頭髮， 就會變白。 這屬自然現象， 也不需治療。 但如果突然一段時間內頭髮變白， 多是由於體內的氣機紊亂造成的， 要針對病因採取治療。
2、記憶力下降， 變得“貴人多忘事”
腎精一方面養骨， 另一方面也要養大腦，
3、哈欠連連， 精力不足
腎為先天之本， 腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力， 腎精充足， 則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足， 人的精神和形體得不到充足的濡養， 則神疲乏力， 哈欠連連。 》》女人滋陰補腎的10種食物
4、腰部不適
腰部是腎的“府邸”， 腎精不足時， 府邸供養不足， 會出現腰痛等提示， 一定要當回事。
5、牙齒鬆動
腎主骨， 骨靠腎精滋養， 腎好骨才好。 而齒為骨之餘， 骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。 所以， 腎與牙齒有著密切關係， 腎虛則骨失所養， 牙齒就會不堅固， 出現牙齒鬆動的問題。 腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
6、聽力下降、耳鳴心煩
在中醫理論中， 目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應， 耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關， 腎好聽力就好。 反之， 當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時， 可以多考慮腎陰虛。 》》女人滋陰補腎的10種食物
