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春季冷暖交替　多吃海帶有效祛痰

2009-09-16 12

 

我們日常生活中常吃的海帶就具有去老痰的功效。 海帶性味鹹寒， 歸肝、胃、腎經， 可以消痰軟堅、利水。
用於慢性支氣管炎、哮喘的治療， 可做成海帶糖漿或涼拌海帶， 堅持食用， 老痰去， 則誘因去， 效果甚好。
海帶糖漿做法：海帶1斤， 生薑45克， 紅糖適量。 海帶、生薑洗淨後剁碎， 加適量水， 等煮沸後加入適量紅糖， 邊熬邊攪， 直至黏稠為止， 出鍋放涼， 置於密封瓶中。
每日3次， 每次兩勺(大約15毫升)， 10天為一個療程。

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