兒童焦慮症是兒童時期常見的一種情緒障礙， 通常女孩比較常見。 一般我們很難判斷兒童是否得了焦慮症， 所以作為父母更要好好關注自己的孩子了。 那麼， 兒童焦慮症有哪些表現呢？
分離性焦慮
當與親屬特別是與母親分離時， 會出現明顯的焦慮情緒。 獨生子女的父母出差， 孩子既擔心父母， 也害怕獨自一個人留在家裡， 一個人睡覺， 心煩意亂， 無心學習。
期待性焦慮
家長對孩子期望過高， 孩子怕達不到家長預期的要求、受責怪而焦慮不安。 另一方面， 有些學校片面追求升學率， 課程的設計、作業的佈置超越了兒童的承受能力，
環境性焦慮
有些常鬧糾紛的家庭， 長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人， 向孩子訴苦。 在這種矛盾重重的環境中， 孩子易於產生焦慮情緒。
失落行為
幼兒或者學齡前兒童， 家長一定要注意觀察孩子有沒有失落的行為， 這常常暗示孩子有潛在的焦慮情緒。 他們是不是變得情緒不穩， 或者很依附人。
缺乏安全感、心裡不踏實
情緒煩躁、好哭泣或吵鬧， 難以安撫和照料。 和同齡的孩子比明顯地膽小， 在很多場合容易害怕或有大禍臨頭的不祥感覺， 急性發作能達到驚恐的程度。
兒童焦慮症該怎麼辦？
不要對孩子要求太高
父母望子成龍的心情可以理解， 但應該看到， 孩子準備考試已投入了很多， 即使達不到理想的成績， 只要盡力就行了。 千萬不要對孩子嘮嘮叨叨， 嘲諷挖苦， 或者板著臉不搭理， 這樣會使孩子感到壓抑， 或是出於逆反心理而對抗， 加重孩子的焦慮。
安慰孩子
當孩子焦慮的時候， 他們會使家長很緊張， 但是有時你可以做的就是保持安靜， 安慰他們， 相信孩子自己也能駕馭自己的情感。 當然， 如果發現孩子過度焦慮， 也一定不能大意。
傾聽孩子
家長要學會與孩子建議一個好的信任關係， 讓孩子能將自己的心事將向父母吐露出來。 在聽孩子述說時， 父母聽孩子傾訴痛苦時， 要對其痛苦做出反應， 適當地表示同情，
家庭和睦
一個好的家庭環境是非常重要的， 如果家庭不和睦， 老是爭吵， 那就導致焦慮症孩子時時擔驚受怕， 內心敏感、容易受傷， 一點點風吹草動都會引起他們的情緒波動。 因而特別需要一個溫馨、和睦、踏實、能給他安全感的家， 父母的體貼、呵護、安慰和精神上的引領， 能有效地緩解兒童焦慮症。
