醫學專家明確表示， 如果確定好了拿環的時間， 那麼女性就要在這個時候注意相關事項， 比如在這之前不能發生性關係， 拿環之後也要注意， 否則容易引起感染。
據專家說：上環前的3天不能同房， 並且上環後半個月不能同房， 不能盆浴， 不能幹重體力勞動， 上環後的， 及第六個月要分別到複查， 以後每年至少複查一次。 其實上環本身是一個小手術， 在子宮腔內放進一個異物， 需要有一個過程身體才能適應。 但是做好上環前的預備可以有效的減少不良反應的情況發生。
二、上環選擇什麼樣的時間是最好的呢?
一般來講， 最佳上環時間主要有以下幾種表現形式：分娩後即刻手術；產後42天放置；產後三個月以上也可以手術；剖腹產同時或手術滿半年， 情況正常， 也可以手術；正常女性在月經乾淨後三到七天的時間手術。
分娩後即刻上環， 這時放置手術簡單易行， 又可及時落實避孕措施， 但需經產科醫生檢查准許後才可放置。 剖腹產同時或手術滿半年， 情況正常， 也可以上環。
三、上環前注意事項：
1)、留意衛生， 避免感染。 放環前外☆禁☆陰部要每。 清洗， 保持清潔， 2周內不要坐盆洗澡， 2周內不要同房， 避免感染。
2)、留意補充營養。 放環前應留意飲食調理， 適當增加營養， 特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物， 如瘦肉，
3)適當休息， 避免過重的體力勞動。 一般放環前要休息1天。
當然在宮內放置節育環， 是女性避孕的最佳方法之一。 但是也可能在有些女性朋友身上會出現一些不良反應。 月經週期量增多便是帶銅質宮內節育環的一種常見不良反應， 一般在帶環6個月之內， 月經週期量會明顯增加， 6個月後會逐漸減少， 但仍多於上環前。 絕大多數女性可以經過自身的新陳代謝避免貧血的發生， 並保證不影響身體健康；而少數女性會因自身代謝不佳而引發貧血。 為防止這種情況發生， 最好的辦法就是每年至少檢查一次血色素， 以便儘早發現缺鐵性貧血， 及時治療。
